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CHRISTMAS TOAST

Rezept & Bild: balance.meets.soulfood (Instagram)

 30 min          Einfach          407Kcal       23g Eiweiß

Zutaten:

4 Scheiben BenFit High Protein Toastbrot
1 Ei
30 ml Mandeldrink, ungesüßt
Erythrit, Zimt, Tonkabohne
Lebkuchen Gewürz
1 kleiner Apfel
50 g Blaubeeren

So wird's gemacht:

Die Toasts in Würfel schneiden. Das Ei mit dem Mandeldrink in einem hohen Teller oder einer Schüssel verrühren und mit Zimt und geriebener Tonkabohne würzen. Mit Erythrit und Lebkuchengewürz verfeinern. Die Toastwürfel unterrühren und ziehen lassen, bis sie sich vollgesaugt haben. Den Apfel waschen, putzen und kleinschneiden. Die Blaubeeren waschen. Beides vorsichtig unterheben und alles in eine Auflaufform füllen. Bei 180 Grad Ober-/Unterhitze für ca. 20 Minuten in den vorgeheizten Backofen stellen, bis die Toastwürfel knusprig sind.

Superfrucht Blaubeere

  • Enthalten entzündungshemmende Stoffe
  • Bremsen den Alterungsprozess
  • Sind echte Vitaminbomben
  • Stärken das Immunsystem
  • Sind mit 36 kcal pro 100g sehr kalorienarm
  • Enthalten Gerbstoffe, die bei Verdauungsproblemen helfen
High Protein Toast glutenfrei

Protein-Toastbrot (glutenfrei)

4,99€

  • 1 Packung mit 400g BenFit High Protein Toastbrot
  • 14g Protein pro 100g: 56g Protein in deiner Packung
  • fettarm, zuckerreduziert, kalorienreduziert
  • 85% mehr Protein als herkömmliche glutenfreie Produkte
  • 90% weniger Fett und 30% weniger Kalorien als herkömmliche Eiweißbrote
  • vegetarisch und glutenfrei
  • Protein in "grass-fed" Qualität und natürliche Inhaltsstoffe
  • Haltbarkeit 1 1/2 - 3 Monate
  • eingefroren bis zu 6 Monate haltbar
  • geöffnet idealerweise im Kühlschrank lagern

Proteine gehören wohl zu den wichtigsten Bausteinen deines Körpers und unterstützen den Muskelaufbau. Mit brotalen 14g Protein pro 100g ist das BenFit Toast eine echte Power-Bombe und zugleich unheimlich lecker und sättigend! Aber unser Toast kann nicht nur mit viel Eiweiß punkten, sondern ist zudem noch glutenfrei, fett- und zuckerarm, sowie kalorienreduziert. Noch besser geht’s nicht für ein leckeres Protein-Frühstück! Gold-braun im Toaster geröstet und mit leckeren Zutaten belegt ist dieser Allrounder ein perfekter Begleiter für deine bewusste Ernährung

Wir haben ein hohes Umweltbewusstsein und legen viel Wert auf Nachhaltigkeit: Unsere proteinreichen und gesunden Backwaren sind vakuumversiegelt und sichern dir eine lange Haltbarkeit für lange Freude an unseren Produkten. Die Verpackungen sind zu 100% recyclebar.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
 Brennwert

839 kJ
198 kcal

 Fett 1,2 g
 davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
 Kohlenhydrate 30,4 g
 davon Zucker 1,9 g
 Ballaststoffe 5,2 g
 Eiweiß 14 g
 Salz 1,2 g 

Zutaten

Wasser, glutenfreie Weizenstärke, Molkeprotein, Hefe, Leinsamenmehl, Süßlupinenmehl, Invertzuckersirup (Zucker, Wasser), Salz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, fermentierte Maisstärke, Flohsamenschalen, Dextrose, Zucker, Emulgator: Sonnenblumenlecithine. Mit Natursauerteig gebacken.

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