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SPEKULATIUS
FRENCH TOAST

Rezept & Bild: Ninaneedstotakeapicture (Instagram)

 15Min          Einfach          650Kcal       43,6g Eiweiß

Zutaten:

8 Scheiben BenFit Toast
2 Eier
130g Mandeldrink ungesüßt
15g Erythrit (oder Zucker)
15g Spekulatius (zerbröselt)
Mandarinen
optional: Zimt

So wird's gemacht:

Eier, Mandeldrink, Erythrit und Spekulatius in eine Schüssel geben und zu einer homogenen Masse verrühren. Danach die Toastscheiben kurz einweichen lassen und in der Pfanne beidseitig braten. Abschließend mit Mandarinen und etwas Zimt toppen. Fertig!

Zitrusfrucht Mandarine

  • Eine Frucht deckt etwa 43% des täglichen Vitamin C Bedarfs
  • Kalorienarm
  • Fördert das Fatburning
  • Stärkt die Abwehrkräfte
  • Stärkt die Sehkraft
  • Beugt der Lust nach etwas süßem vor
High Protein Toast glutenfrei

Protein-Toastbrot (glutenfrei)

4,99€

  • 1 Packung mit 400g BenFit High Protein Toastbrot
  • 14g Protein pro 100g: 56g Protein in deiner Packung
  • fettarm, zuckerreduziert, kalorienreduziert
  • 85% mehr Protein als herkömmliche glutenfreie Produkte
  • 90% weniger Fett und 30% weniger Kalorien als herkömmliche Eiweißbrote
  • vegetarisch und glutenfrei
  • Protein in "grass-fed" Qualität und natürliche Inhaltsstoffe
  • Haltbarkeit 1 1/2 - 3 Monate
  • eingefroren bis zu 6 Monate haltbar
  • geöffnet idealerweise im Kühlschrank lagern

Proteine gehören wohl zu den wichtigsten Bausteinen deines Körpers und unterstützen den Muskelaufbau. Mit brotalen 14g Protein pro 100g ist das BenFit Toast eine echte Power-Bombe und zugleich unheimlich lecker und sättigend! Aber unser Toast kann nicht nur mit viel Eiweiß punkten, sondern ist zudem noch glutenfrei, fett- und zuckerarm, sowie kalorienreduziert. Noch besser geht’s nicht für ein leckeres Protein-Frühstück! Gold-braun im Toaster geröstet und mit leckeren Zutaten belegt ist dieser Allrounder ein perfekter Begleiter für deine bewusste Ernährung

Wir haben ein hohes Umweltbewusstsein und legen viel Wert auf Nachhaltigkeit: Unsere proteinreichen und gesunden Backwaren sind vakuumversiegelt und sichern dir eine lange Haltbarkeit für lange Freude an unseren Produkten. Die Verpackungen sind zu 100% recyclebar.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
 Brennwert

839 kJ
198 kcal

 Fett 1,2 g
 davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
 Kohlenhydrate 30,4 g
 davon Zucker 1,9 g
 Ballaststoffe 5,2 g
 Eiweiß 14 g
 Salz 1,2 g 

Zutaten

Wasser, glutenfreie Weizenstärke, Molkeprotein, Hefe, Leinsamenmehl, Süßlupinenmehl, Invertzuckersirup (Zucker, Wasser), Salz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, fermentierte Maisstärke, Flohsamenschalen, Dextrose, Zucker, Emulgator: Sonnenblumenlecithine. Mit Natursauerteig gebacken.

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