SPICY PUTENBAGEL

Rezept & Bild: balance.meets.soulfood (Instagram)

 15Min          Einfach          385Kcal       40,9g Eiweiß

Zutaten:

1 BenFit High Protein Bagel Sesam
1 TL Kokosöl
1 halbe rote Zwiebel
120 g Putenbrustfilet
100 g stückige Tomaten
Salsa Sauce
Gewürze

So wird's gemacht:

Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel fein würfeln und in der Pfanne glasig dünsten. Aus der Pfanne herausnehmen und mit den Tomaten vermischen. Das Putenfilet in der Pfanne beidseitig anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Bagel beidseitig toasten oder im Backofen aufbacken. Kurz abkühlen lassen und aufschneiden. Das Putenfilet in Streifen schneiden und auf dem Bagel verteilen. Mit der Salsa Sauce verfeinern.

Eiweißwunder Putenfleisch

  • Enthält rund 24g Eiweiß pro 100g
  • Unterstützt die Blutbildung
  • Unterstützt den Stoffwechsel
  • Enthält keine Kohlenhydrate
  • Stärkt Zähne und Knochen durch einen hohen Kalziumgehalt
High Protein Bagel Sesam glutenfrei

Protein Bagel Sesam (glutenfrei)

3,49€

Nährwerte

High Protein

Glutenfrei

Fettarm

 

  • 2 * 75 g pro Packung
  • 24 g Protein pro Packung und 16 g pro 100 g
  • fettarm, zucker- und kalorienreduziert
  • 85% mehr Protein als herkömmliche glutenfreie Produkte
  • 90% weniger Fett und 30% weniger Kalorien als herkömmliche Eiweißbrote
  • vegetarisch und glutenfrei
  • Haltbarkeit 1 1/2 - 3 Monate, eingefroren bis zu 6 Monate haltbar
  • geöffnet idealerweise im Kühlschrank lagern

 

Wir haben ein hohes Umweltbewusstsein und legen viel Wert auf Nachhaltigkeit: Unsere proteinreichen und gesunden Backwaren sind vakuumversiegelt und sichern dir eine lange Haltbarkeit für lange Freude an unseren Produkten. Die Verpackungen sind zu 100% recyclebar.

Ähnliche Rezepte