Avo & Egg Vollkornbrötchen

AVO & EGG VOLLKORNBRÖTCHEN

10Min

Einfach

442Kcal

20,7g Eiweiß

Zutaten:

1 BenFit Vollkornbrötchen
1/2 Avocado
1 Ei
Salz & Pfeffer

So wird's gemacht:

Das Vollkornbrötchen kurz im Ofen aufknuspern. In der Zwischenzeit das Ei in der Pfanne zu Rührei verarbeiten und ein Stück Avocado schneiden. Das fertig aufgebackene Brötchen in zwei Hälften schneiden, die Avocado darauf schmieren und das Rührei darauf platzieren. Zum Schluss noch mit Salz und Pfeffer würzen und die obere Hälfte das Brötchens darauflegen. Fertig!

Das Superfood Avocado

Enthält ungesättigte "gute" Fette
Stärkt das Herz-Kreislauf-System
Stärkt das Immunsystem
Senkt den Cholesterinspiegel
Enthält viele Vitamine, Ballaststoffe, Mineralstoffe und Antioxidantien

Protein Vollkorn Brötchen (glutenfrei)

3,49€

Nährwerte

High Protein

Glutenfrei

Fettarm

Alle brotalen Facts zu unserem Saatenbrötchen:

2 * 75 g pro Packung
24 g Protein pro Packung und 16 g pro 100 g
fettarm, zucker- und kalorienrreduziert
85% mehr Protein als herkömmliche glutenfreie Produkte
90% weniger Fett und 30% weniger Kalorien als herkömmliche Eiweißbrote
vegetarisch und glutenfrei
Haltbarkeit 1 1/2 - 3 Monate, eingefroren bis zu 6 Monate haltbar
geöffnet idealerweise im Kühlschrank lagern

Jetzt wird’s kernig!

Gönn Dir doch mal unsere glutenfreien Vollkornbrötchen! Körniger Biss und kräftiger Geschmack bringen Dir Abwechslung auf deinen Frühstückstisch und machen deine bewusste Ernährung zu einem Kinderspiel. Kurz im Ofen goldbraun aufknuspern, lecker belegen und schon hast Du deine perfekte Alternative zu herkömmlichen Brötchen.

Warum Vollkorn?

Vollkornprodukte sind wichtige Ballaststofflieferanten und halten Euch länger satt. Sie regulieren die Darmtätigkeit, fördern die Verdauung und enthalten viele wichtige B-Vitamine und Mineralstoffe.