CHICKEN MANGO BRÖTCHEN

Rezept & Bild: jajolicous (Instagram)

15Min

Einfach

616Kcal

57,5g Eiweiß

Zutaten:

2 BenFit High Protein Brötchen
100g Frischkäse 0,2%
2 TL Senf
2 TL gehackte Petersilie
8 Scheiben Grilled-Chicken Filet
1 Mango
Sprossen
Salz, Pfeffer
Mango Curry Gewürz

So wird's gemacht:

Brötchen aufbacken. Frischkäse mit Senf, Petersilie und mit den Gewürzen mischen. Brötchen aufschneiden und mit der Frischkäsecreme bestreichen und das Grilled-Chicken drauf verteilen. Mango schälen und in Scheiben schneiden. Brötchen mit Mango und den Sprossen belegen.

Der Exot Mango

Frisch bestehen sie aus bis zu 80% Wasser
Stärkt das Immunsystem
Enthält viele Vitamine
Verschönert das Hautbild
Enthält relativ viel Fruchtzucker

BenFit High Protein glutenfrei I GETBENFIT

Protein Brötchen (glutenfrei)

3,49€

Alle brotalen Facts zum glutenfreien Protein Brötchen:

2 * 75 g pro Packung
21 g Protein pro Packung und 14 g pro 100 g
fettarm, zucker- und kalorienrreduziert
85% mehr Protein als herkömmliche glutenfreie Produkte
90% weniger Fett und 30% weniger Kalorien als herkömmliche Eiweißbrote
vegetarisch und glutenfrei
Haltbarkeit bis zu Monate, eingefroren bis zu 6 Monate haltbar
geöffnet idealerweise im Kühlschrank lagern

Wir haben ein hohes Umweltbewusstsein und legen viel Wert auf Nachhaltigkeit: Unsere proteinreichen und gesunden Backwaren sind vakuumversiegelt und sichern dir eine lange Haltbarkeit für lange Freude an unseren Produkten. Die Verpackungen sind zu 100% recyclebar.

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g
Brennwert	839 kJ 198 kcal
Fett	1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	30,4 g
davon Zucker	1,9 g
Ballaststoffe	5,2 g
Eiweiß	14 g
Salz	1,2 g

Wasser, glutenfreie Weizenstärke, Molkeprotein, Hefe, Leinsamenmehl, Süßlupinenmehl, Invertzuckersirup (Zucker, Wasser), Salz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, fermentierte Maisstärke, Flohsamenschalen, Dextrose, Zucker, Emulgator: Sonnenblumenlecithine. Mit Natursauerteig gebacken.