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CHICKEN MANGO BRÖTCHEN

Rezept & Bild: jajolicous (Instagram)

 15Min          Einfach          616Kcal       57,5g Eiweiß

Zutaten:

2 BenFit High Protein Brötchen
100g Frischkäse 0,2%
2 TL Senf
2 TL gehackte Petersilie
8 Scheiben Grilled-Chicken Filet
1 Mango
Sprossen
Salz, Pfeffer
Mango Curry Gewürz

So wird's gemacht:

Brötchen aufbacken. Frischkäse mit Senf, Petersilie und mit den Gewürzen mischen. Brötchen aufschneiden und mit der Frischkäsecreme bestreichen und das Grilled-Chicken drauf verteilen. Mango schälen und in Scheiben schneiden. Brötchen mit Mango und den Sprossen belegen.

Der Exot Mango

  • Frisch bestehen sie aus bis zu 80% Wasser
  • Stärkt das Immunsystem
  • Enthält viele Vitamine
  • Verschönert das Hautbild
  • Enthält relativ viel Fruchtzucker
BenFit High Protein glutenfrei I GETBENFIT

Protein Brötchen (glutenfrei)

3,49€

Alle brotalen Facts zum glutenfreien Protein Brötchen:

 

  • 2 * 75 g pro Packung
  • 21 g Protein pro Packung und 14 g pro 100 g
  • fettarm, zucker- und kalorienrreduziert
  • 85% mehr Protein als herkömmliche glutenfreie Produkte
  • 90% weniger Fett und 30% weniger Kalorien als herkömmliche Eiweißbrote
  • vegetarisch und glutenfrei
  • Haltbarkeit bis zu Monate, eingefroren bis zu 6 Monate haltbar
  • geöffnet idealerweise im Kühlschrank lagern

Wir haben ein hohes Umweltbewusstsein und legen viel Wert auf Nachhaltigkeit: Unsere proteinreichen und gesunden Backwaren sind vakuumversiegelt und sichern dir eine lange Haltbarkeit für lange Freude an unseren Produkten. Die Verpackungen sind zu 100% recyclebar.  

 Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
 Brennwert

839 kJ
198 kcal

 Fett 1,2 g
 davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
 Kohlenhydrate 30,4 g
 davon Zucker 1,9 g
 Ballaststoffe 5,2 g
 Eiweiß 14 g
 Salz 1,2 g 

Wasser, glutenfreie Weizenstärke, Molkeprotein, Hefe, Leinsamenmehl, Süßlupinenmehl, Invertzuckersirup (Zucker, Wasser), Salz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, fermentierte Maisstärke, Flohsamenschalen, Dextrose, Zucker, Emulgator: Sonnenblumenlecithine. Mit Natursauerteig gebacken.

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