High Protein Thunfischsandwich

HIGH PROTEIN THUNFISCHSANDWICH

Rezept & Bild: jajolicious (Instagram)

10Min

Einfach

481Kcal

57,8g Eiweiß

Zutaten:

6 Scheiben BenFit High Protein Toast
1 Tomate
1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
1 Zwiebel
½ TL Senf
30g Pommes Sauce
Feldsalat
Salz, Pfeffer

So wird's gemacht:

Toast toasten. Für die Sauce: Tomaten und Zwiebeln würfeln. Senf und Pommes Sauce vermischen mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Thunfisch abgießen und auseinander zupfen mit einer Gabel danach kann der Thunfisch mit den Zwiebeln und der Tomate mit in die Sauce. Gut mischen und der Aufstrich ist fertig. Das Sandwich mit dem Aufstrich bestreichen und den Feldsalat mit drauflegen.

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Mit rund 20g Eiweiß pro 100g eine echte Proteinbombe
Reich an Vitamin A

Protein-Toastbrot (glutenfrei)

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Nährwerte

High Protein

Glutenfrei

Fettarm

1 Packung mit 400g BenFit High Protein Toastbrot
14g Protein pro 100g und 56g Protein in einer Packung
fettarm, zuckerreduziert, kalorienreduziert
85% mehr Protein als herkömmliche glutenfreie Produkte
90% weniger Fett und 30% weniger Kalorien als herkömmliche Eiweißbrote
vegetarisch und glutenfrei
Protein in "grass-fed" Qualität und natürliche Inhaltsstoffe
Haltbarkeit 1 1/2 - 3 Monate
eingefroren bis zu 6 Monate haltbar
geöffnet idealerweise im Kühlschrank lagern

Davon kannst du dir eine Scheibe abschneiden!

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High Protein Thunfischsandwich