KRABBEN LAUGENSTANGE

Rezept & Bild: jajolicious (Instagram)

15 Min         Einfach         293Kcal      34g Eiweiß

Zutaten:

1 BenFit High Protein Laugenstange
100g Nordseekrabben
50g Magermilchjoghurt
1 EL Mayo Light/ Pommes Sauce @got7nutrition
1 TL Ketchup Light/ Ketchup
1 TL Worcestersauce
Salz, Smokey BBQ Gewürz
Koriander
Salatgurke

So wird's gemacht:

Krabben mit Joghurt, Mayo und Ketchup vermischen. Mit Worcestersauce und den Gewürzen würzen. Gurke schälen und in dünne Scheiben schneiden. Koriander waschen und trocken schütteln. Die Laugenstange aufbacken und mit dem Krabbensalat bestreichen und die Gurken darauf platzieren. Etwas Koriander drauf und servieren. 

Nordseekrabben

  • 17,5g Eiweiß pro 100g
  • 2,7 Milligramm Zink pro 100g sorgen für feste Nägel und schöne Haare
  • Unterstützung der Schilddrüsenfunktion durch 163 Mikrogramm Jod pro 100g
  • Enthalten verschiedene wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium, Eisen und Fluorid
High Protein Laugenstangen glutenfrei

Protein Laugenstangen (glutenfrei)

3,49€

Nährwerte

High Protein

Glutenfrei

Fettarm

Laugenstangen haben zu viele Kalorien und passen deshalb nicht in eine bewusste Ernährung? Falsch gedacht!

Mit unseren glutenfreien, High Protein Laugenstangen machst du dieses Vorurteil zunichte, denn dieser vegetarische Leckerbissen passt wirklich in jede gesunde Ernährung. Einfach und schnell im Ofen aufgebacken, getoastet oder kurz in den Kontaktgrill gegeben, sind unsere Laugen außen schön knusprig und innen super weich. Genau das Richtige für alle Laugen-Lover!

  • 1 Packung High Protein Laugenstangen mit 2 * 75 g pro Packung
  • 21 g Protein pro Packung und 14 g pro 100 g
  • fettarm, zucker- und kalorienrreduziert
  • 85% mehr Protein als herkömmliche glutenfreie Produkte
  • 90% weniger Fett und 30% weniger Kalorien als herkömmliche Eiweißbrote
  • vegetarisch und glutenfrei
  • Haltbarkeit 1 1/2 - 3 Monate, eingefroren bis zu 6 Monate haltbar
  • geöffnet idealerweise im Kühlschrank lagern
  • Protein in ,,grass-fed" Qualität
  • Natürliche Inhaltsstoffe

Wir haben ein hohes Umweltbewusstsein und legen viel Wert auf Nachhaltigkeit: Unsere proteinreichen und gesunden Backwaren sind vakuumversiegelt und sichern dir eine lange Haltbarkeit für lange Freude an unseren Produkten. Die Verpackungen sind zu 100% recyclebar.

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