AVO & EGG STULLE

 1,5h oder 5 Min          Einfach          401 Kcal       33,3g Eiweiß

Zutaten:

1 BenFit High Protein
Wasser
Backmischung Saaten vegan
1/2 Avocado
1 Ei
Gewürze nach Belieben z.B Avocadogewürz

So wird's gemacht:

Zunächst die Backmischung und 230ml Wasser in eine Schüssel geben und zu einem Teig kneten. Den fertigen Teig dann auf einem Backblech oder in einer Backform platzieren und ca. 45 Minuten gehen lassen. Anschließend 40 Minuten bei 160 Grad Umluft backen. Eine Avocado halbieren und in Spalten schneiden, das Spiegelei braten und zwei Scheiben Saatenbrot damit belegen. Zuletzt noch etwas würzen und schon fertig!

Superfood Avocado

  • Enthält ungesättigte "gute" Fette
  • Stärkt das Herz-Kreislauf System
  • Stärkt das Immunsystem
  • Senkt den Cholesterinspiegel
  • Enthält viele Vitamine, Antioxidantien sowie Mineral- und Ballaststoffe

Vollkorn Low Carb Protein Brotmischung

5,99€

Nährwerte

High Protein


Kohlenhydratearm

Fettarm

 

Alle brotalen Facts über unsere vegane vollkorn Eiweißbrot-Backmischung:

- Kohlenhydratreduziert (nur 1,1 g pro 100g)

- Proteinreich (42 g Eiweiß pro 100g)

- Ballaststoffreich

- Vegan

- Ohne Soja

- 250g Inhalt ergibt ca. 400g Brot

- Schnelle, einfache Zubereitung

- Kühl und trocken lagern

- Bis zu 24 Monate haltbar

Zu wenig Abwechslung auf dem Frühstückstisch?

Dann probier doch mal unsere neue Backmischung und back dir dein eigenes leckeres Brot! Die ballaststoffreiche, proteinreiche, vegane und kohlenhydratreduzierte Rezeptur unserer Backmischung hält dich länger satt und ermöglicht dir eine bewusste Alternative zu herkömmlichen Brot. Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Apfelfaser und Sonnenblumeneiweiß verleihen deinem neuen Frühstück einen leicht würzigen und vollmundigen Geschmack.

Ähnliche Rezepte