BAGEL QUICHE
Rezept & Bild: daniela_wird_fit (Instagram)
10 Min
Einfach
289Kcal
19,3g Eiweiß
Zutaten:
1 BenFit High Protein Bagel
1 Ei
Paprika
Frühlingszwiebeln
Gewürze
So wird's gemacht:
Den Bagel aushöhlen, mit dem Ei, der Paprika, Frühlingszwiebeln und Gewürzen befüllen und im Backofen durchbacken.
Frühlingszwiebeln
- Stärken die Sehkraft
- Wirken antibiotisch
- Pushen das Immunsystem
- Stärken das Zahnfleisch
- Leicht verdaulich
- Sättigen und verhindern Heißhunger-Attacken durch viele Ballaststoffe