GRATIS LIEFERUNG AB 45 € (Deutschland)

FISH & CHIPS

 30Min          Einfach          532Kcal       36,3g Eiweiß

Zutaten:

1 BenFit High Protein Brötchen
1 Seelachsfilet 
3 Kartoffeln (festkochend)
Soße nach Wahl
Öl
Gewürze

So wird's gemacht:

Die Kartoffeln 10 Minuten kochen. Danach abkühlen lassen und in breite Streifen schneiden. Etwas Öl und Gewürze darübergeben. Für ca. 20 Minuten in den vorgeheizten Ofen schieben, bis sie knusprig sind. In der Zwischenzeit das Seelachsfilet braten. Ein BenFit High Protein Brötchen im Ofen aufbacken. Zum Schluss das Seelachsfilet auf dem Brötchen platzieren und mit den fertigen Pommes servieren. 

Nährstoffgranat Banane

  • Enthalten pro 100g nur 0,18g Fett
  • Reich an Vitaminen und Mineralstoffen
  • Sehr sättigend
  • Können den Blutzuckerspiegel regulieren
  • Sorgen für eine gesunde Verdauung
BenFit High Protein glutenfrei I GETBENFIT

Protein Brötchen (glutenfrei)

3,49€

Alle brotalen Facts zum glutenfreien Protein Brötchen:

 

  • 2 * 75 g pro Packung
  • 21 g Protein pro Packung und 14 g pro 100 g
  • fettarm, zucker- und kalorienreduziert
  • 85% mehr Protein als herkömmliche glutenfreie Produkte
  • 90% weniger Fett und 30% weniger Kalorien als herkömmliche Eiweißbrote
  • vegetarisch und glutenfrei
  • Haltbarkeit bis zu Monate, eingefroren bis zu 6 Monate haltbar
  • geöffnet idealerweise im Kühlschrank lagern

Wir haben ein hohes Umweltbewusstsein und legen viel Wert auf Nachhaltigkeit: Unsere proteinreichen und gesunden Backwaren sind vakuumversiegelt und sichern dir eine lange Haltbarkeit für lange Freude an unseren Produkten. Die Verpackungen sind zu 100% recyclebar.  

 Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
 Brennwert

839 kJ
198 kcal

 Fett 1,2 g
 davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
 Kohlenhydrate 30,4 g
 davon Zucker 1,9 g
 Ballaststoffe 5,2 g
 Eiweiß 14 g
 Salz 1,2 g 

Wasser, glutenfreie Weizenstärke, Molkeprotein, Hefe, Leinsamenmehl, Süßlupinenmehl, Invertzuckersirup (Zucker, Wasser), Salz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, fermentierte Maisstärke, Flohsamenschalen, Dextrose, Zucker, Emulgator: Sonnenblumenlecithine. Mit Natursauerteig gebacken.

Ähnliche Rezepte

ZURÜCK NACH OBEN