PIZZA TOAST
Rezept & Bild: ninaneedstotakeapicture (Instagram)
15 Min
Einfach
377Kcal
30,8g Eiweiß
Zutaten:
4 BenFit High Protein Toast
40g Tomatenmark
2 Champignons
10g Zucchini
50g Mais
60g Feta light
Salz und Pfeffer
So wird's gemacht:
Die 4 Toastscheiben mit Tomatenmark auf je einer Seite bestreichen. Anschließend Champignons und Zucchini in Scheiben schneiden und auf die Toastscheiben geben. Danach Mais und Feta in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer auf den Toastscheiben toppen. Das Ganze kommt dann für 10 Minuten bei 180 Grad (Umluft) in den Backofen. Fertig!
Champignons
- Stärken Nerven und Muskeln
- Enthaltene Folsäure sorgt für ein gutes Gedächtnis, einen guten Schlaf und eine ausgeglichene Stimmung
- Köstlich, kalorienarm und fettfrei