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GRIECHISCHER NUDELSALAT

Instagram: @balance_meets_soulfood

 20 Min          Einfach          641 Kcal       68g Eiweiß

Zutaten:

50g BenFit High Protein Fusilli
100g Tomaten
150g Feta light
30g grüne Oliven
1 EL weißer Balsamico Essig
1 TL Senf
1 TL Olivenöl
Gewürze

So wird's gemacht:

Die Fusilli nach Packungsanleitung zubereiten. Das Wasser abgießen und die Nudeln abkühlen lassen. Essig, Senf, Öl und Gewürze als Dressing vermischen. Tomaten und Feta kleinschneiden. Alles miteinander vermischen, 10 Minuten ziehen lassen und genießen!

Schafskäse - der vermutlich älteste Käse der Welt

  • Enthält 17g Eiweiß pro 100g
  • Ist gut für Augen und Haut
  • Enthält nur sehr wenig Laktose
  • 50mg Kalzium und 400mg Phosphor pro 100g stärken die Knochen
BenFit High Protein low carb Nudeln (Fusilli) – kalorienarm, fettreduziert
Protein low carb Nudeln
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3,99€

Alle Facts über unsere kohlenhydratreduzierten High Protein Fussili:

 

  • Rigate und Tagliatelle: 80 % weniger Kohlenhydrate
  • Spaghetti: 64 % weniger Kohlenhydrate
  • 200g Packung
  • Kohlenhydratreduziert & High Protein
  • 154 Kalorien pro Portion (50g)
  • Nur 12,5g Kohlenhydrate pro Portion
  • 30g Eiweiß pro 100 g
  • Ohne Soja
  • Kein zusätzlicher Zucker
  • Laktosefrei
  • 15 Monate haltbar

Ohne Verzicht zum Wunschgewicht!

Nudeln haben zu viele Kohlenhydrate und schmeicheln deiner Figur ganz und gar nicht? Das muss nicht sein! Mit unseren kohlenhydratreduzierten Linguine sagen wir lästigen Carbs den Kampf an. Unsere Pasta ist definitiv ein Figurschmeichler und versorgt dich gleichzeitig mit einer Vielzahl an Proteinen, mit denen du energiegeladen durchstarten kannst. Ganz ohne Verzicht zu deinem Wunschgewicht!  

Nährwerte pro 100g Penne, Fusilli und Risoni

Brennwert

340 kcal

Fett

(davon gesättigte Fettsäuren)

3 g

0,5 g

Kohlenhydrate

(davon Zucker)

14,2 g

0,8 g

Ballaststoffe 8 g

Eiweiß

60 g

Salz

0,5 g

 

Nährwerte pro 100g Spaghetti und Linguine

Brennwert

307 kcal

Fett

(davon gesättigte Fettsäuren)

3 g

0,9 g

Kohlenhydrate

(davon Zucker)

25 g

0,8 g

Ballaststoffe 30 g

Eiweiß

30 g

Salz

0,5 g

 

Nährwerte pro 100g Pipe Rigate

Brennwert

340 kcal

Fett

(davon gesättigte Fettsäuren)

3 g

0,5 g

Kohlenhydrate

(davon Zucker)

14,2 g

1 g

Ballaststoffe 8 g

Eiweiß

60 g

Salz

0,5 g

 

Nährwerte pro 100g Tagliatelle

Brennwert

340 kcal

Fett

(davon gesättigte Fettsäuren)

3 g

0,5 g

Kohlenhydrate

(davon Zucker)

14,2 g

1 g

Ballaststoffe 8 g

Eiweiß

60 g

Salz

0,5 g

Zutaten Penne, Risoni, Spaghetti, Linguine und Fusilli

Weizenprotein, Ei, Molkeprotein, Erbsenprotein, Weizenfasern, Weizenmehl, Akazienfaser, Stabilisator: Guarkernmehl e412, Flohsamenschalen

Zutaten Pipe Rigate

Weizenprotein, Weinzenmehl, isoliertes Sojaprotein, Eiweißpulver (5%), Molkeprotein, Erbsenprotein, Weizenfaser. Kann Spuren von Mandeln, Haselnüssen, Sesam und Senf enthalten.

Zutaten Tagliatelle

Weizenprotein, Weizenmehl, isoliertes Sojaprotein, Eiweißpulver (5%), Molkenprotein, Erbsenprotein, Weizenfaser. ann Spuren von Milch, Mandeln, Haselnüssen, Soja, Sesam und Senf enthalten.

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