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TOMATEN HIRTENKÄSE PASTA

 15 Min          Einfach          273 Kcal       41g Eiweiß

Zutaten:

60g BenFit Low Carb Penne
5 Cherry Tomaten
20g Hirtenkäse
1 Handvoll Rucola

So wird's gemacht:

Die Nudeln in kochendes Wasser geben und kochen bis sie gar sind. In der Zwischenzeit die Tomaten und den Käse schneiden und den Rucola waschen. Die Nudeln abtropfen lassen und alles zusammen in eine Bowl geben. Wer mag, kann noch Soße darüber geben. Fertig!

BenFit High Protein low carb Nudeln Fusilli – kalorienarm, fettreduziert
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Protein low carb Nudeln
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3,99€

Alle Facts über unsere kohlenhydratreduzierten High Protein Penne:

 

  • Rigate und Tagliatelle: 80 % weniger Kohlenhydrate
  • Spaghetti: 64 % weniger Kohlenhydrate
  • 500g Packung
  • Kohlenhydratreduziert & High Protein
  • 154 Kalorien pro Portion (50g)
  • Nur 12,5g Kohlenhydrate pro Portion
  • 30g Eiweiß pro 100 g
  • Ohne Soja
  • Kein zusätzlicher Zucker
  • Laktosefrei
  • 15 Monate haltbar

Ohne Verzicht zum Wunschgewicht!

Diese Pasta ist eine proteinreiche Pipe Rigate mit reduziertem Kohlenhydratgehalt und hohem Ballaststoffgehalt. Pipe Rigate ist eine gebogene Pasta, ähnlich wie eine Muschel. 

Nährwerte pro 100g Penne, Fusilli und Risoni

Brennwert

340 kcal

Fett

(davon gesättigte Fettsäuren)

3 g

0,5 g

Kohlenhydrate

(davon Zucker)

14,2 g

0,8 g

Ballaststoffe 8 g

Eiweiß

60 g

Salz

0,5 g

 

Nährwerte pro 100g Spaghetti und Linguine

Brennwert

307 kcal

Fett

(davon gesättigte Fettsäuren)

3 g

0,9 g

Kohlenhydrate

(davon Zucker)

25 g

0,8 g

Ballaststoffe 30 g

Eiweiß

30 g

Salz

0,5 g

 

Nährwerte pro 100g Pipe Rigate

Brennwert

340 kcal

Fett

(davon gesättigte Fettsäuren)

3 g

0,5 g

Kohlenhydrate

(davon Zucker)

14,2 g

1 g

Ballaststoffe 8 g

Eiweiß

60 g

Salz

0,5 g

 

Nährwerte pro 100g Tagliatelle

Brennwert

340 kcal

Fett

(davon gesättigte Fettsäuren)

3 g

0,5 g

Kohlenhydrate

(davon Zucker)

14,2 g

1 g

Ballaststoffe 8 g

Eiweiß

60 g

Salz

0,5 g

Zutaten Penne, Risoni, Spaghetti, Linguine und Fusilli

Weizenprotein, Ei, Molkeprotein, Erbsenprotein, Weizenfasern, Weizenmehl, Akazienfaser, Stabilisator: Guarkernmehl e412, Flohsamenschalen

Zutaten Pipe Rigate

Weizenprotein, Weinzenmehl, isoliertes Sojaprotein, Eiweißpulver (5%), Molkeprotein, Erbsenprotein, Weizenfaser. Kann Spuren von Mandeln, Haselnüssen, Sesam und Senf enthalten.

Zutaten Tagliatelle

Weizenprotein, Weizenmehl, isoliertes Sojaprotein, Eiweißpulver (5%), Molkenprotein, Erbsenprotein, Weizenfaser. ann Spuren von Milch, Mandeln, Haselnüssen, Soja, Sesam und Senf enthalten.

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