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HIGH PROTEIN TERIYAKI BURGER

Rezept & Bild: jajolicious (Instagram)

 30 Min         Einfach         588Kcal      43,3g Eiweiß

 30Min          Einfach          518Kcal       43g Eiweiß

Zutaten:

1 BenFit High Protein Brötchen
15ml Teriyaki @got7nutrition
15ml Spicy Bacon Burger Sauce @got7nutrition
2 Scheiben Fol Epi Rosmarin
1/2 Pack. Pulled Pork, Vegan
100g Kartoffeln
Rosmarin
Römersalat
1 Tomate

So wird's gemacht:

Brötchen aufbacken bei 180 Grad für 8 Minuten. Tomate in Scheiben schneiden. Kartoffeln in Spalten schneiden und aufs Backblech legen, würzen und 20 Minuten bei 180 Grad backen. Römersalat Blätter abzupfen. Das Brötchen aufschneiden und mit der Spicy Bacon Sauce bestreichen. Das Pulled Pork mit der Teriyaki Sauce anbraten. Als erstes den Salat und die Tomate auf das Brötchen legen und dann das Pulled Pork obendrauf nun auf das warme „Fleisch“ den Käse legen, damit der Käse schmelzen kann.


Vegan/ Veggie Fleisch

  • Kann zum Beispiel aus Tofu, Lupinen oder der Jackfruit hergestellt werden
  • Ist unbehandelt in der Regel kalorienärmer und fettreduzierter als normales Fleisch
  • Enthält unbehandelt wertvolle Pflanzen- und Ballaststoffe
BenFit High Protein glutenfrei I GETBENFIT

High protein buns (natural, gluten-free)

3,49€

All the bread facts about the gluten-free protein roll:

  • 2 * 75 g per pack
  • 21 g protein per pack and 14 g per 100 g
  • low fat, sugar and calorie reduced
  • 85% more protein than conventional gluten-free products
  • 90% less fat and 30% fewer calories than conventional protein breads
  • vegetarian and gluten-free
  • Shelf life up to months, frozen shelf life up to 6 months
  • when opened, ideally store in the refrigerator

We have a high environmental awareness and attach great importance to sustainability: our protein-rich and healthy baked goods are vacuum sealed and ensure you a long shelf life for long enjoyment of our products. The packaging is 100% recyclable.

Average nutritional values per 100 g
Calorific value

839 kJ
198 kcal

Fat 1,2 g
thereof saturated fatty acids 0,2 g
Carbohydrates 30,4 g
thereof sugar 1,9 g
Dietary fiber 5,2 g
Protein 14 g
Salt 1,2 g

Water, gluten-free wheat starch, whey protein, yeast, flaxseed meal, sweet lupine meal, invert sugar syrup (sugar, water), salt, thickener: guar gum, fermented corn starch, psyllium husk, dextrose, sugar, emulsifier: sunflower lecithins. Baked with natural sourdough.

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