BANANEN-ZIMT TIRAMISU

Rezept & Bild: ninaneedstotakeapicture (Instagram)

15 Min         Einfach         576Kcal      58g Eiweiß

Zutaten:

350g Magerquark
40-50ml Wasser
30-40g Erythrit (oder andere Süße)
4 Scheiben BenFit High Protein Toast
100g Bananenscheiben
Zimt

So wird's gemacht:

Magerquark, Wasser und Erythrit miteinander vermischen. Das Toast mit Zimt bestreuen und in der Mikrowelle für 1-2 Minuten erhitzen, damit diese schön weich werden. Einen Teil der Quarkmischung in eine Form geben, 2 Scheiben Toast darüberheben, wieder etwas Quark dazugeben. Danach die Bananenscheiben darauf verteilen und den Vorgang wiederholen. Zum Schluss Zimt darüberstreuen und für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Fertig! 

Bananen

  • Regulieren den Blutzuckerspiegel
  • Sorgen für eine gesunde Verdauung
  • Sind gut für Nieren und Herz
  • Enthalten wichtige Antioxidantien
High Protein Toast glutenfrei

High protein toast (natural, gluten-free)

4,99€

We are desperate in our search for protein bread, which is of good quality and has very good nutritional values. Which is why we have set ourselves the goal of developing the best protein breads without compromising on taste.

  • 1 pack of 400 g BenFit High Protein Toast Bread
  • 56 g protein per package and 14 g per 100 g
  • low-fat, reduced sugar and calories
  • 85% more protein than conventional gluten-free products
  • 90% less fat and 30% fewer calories than conventional protein breads
  • vegetarian and gluten-free
  • Shelf life 2 - 3 months, frozen up to 6 months
  • open packages, store ideally in the refrigerator
  • absolute world novelty

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