CAPRESE BAGEL
Rezept & Bild: balance.meets.soulfood (Instagram)
10 Min
Einfach
466Kcal
30,1g Eiweiß
Zutaten:
1 BenFit High Protein Bagel
100 g Mozzarella
100 g Tomaten
Salz, Pfeffer
Balsamico Creme ohne Zucker
So wird's gemacht:
Den Bagel beidseitig toasten oder im Backofen aufbacken. Kurz abkühlen lassen und in 2 Hälften schneiden. Mozzarella und Tomaten in dünne Scheiben schneiden. Die Scheiben abwechselnd auf die Bagel Hälften legen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Ggf. mit Balsamico Creme verfeinern.
Der rote Liebling - Die Tomate
- Besteht zu 95% aus Wasser
- Nur 19kcal pro 100g
- Eine mittelgroße Tomate liefert bereits 30% der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C
- Beugt Krankheiten wie Schlaganfälle oder Herzinfarkte vor
- Ist ein natürlicher Sonnenschutz