GUACA BAGEL
Rezept & Bild: balance.meets.soulfood (Instagram)
10 Min
Einfach
286Kcal
13,3g Eiweiß
Zutaten:
1 BenFit High Protein Mohn Bagel
1 halbe Avocado
2 Kirschtomten
Salz, Pfeffer, Knoblauch
Spritzer Zitrone
So wird's gemacht:
Die Avocado klein schneiden und mit einer Gabel zerdrücken. Mit den Gewürzen abschmecken und einem Spritzer Zitrone verfeinern. Die Tomaten in Scheiben schneiden. In der Zwischenzeit den Bagel beidseitig toasten oder im Backofen aufbacken. Kurz abkühlen lassen und aufschneiden. Mit der Guacamole bestreichen und den Tomatenscheiben belegen.
Das Superfood Avocado
- Enthält ungesättigte "gute" Fette
- Stärkt das Herz-Kreislauf-System
- Stärkt das Immunsystem
- Senkt den Cholesterinspiegel
- Enthält viele Vitamine, Ballaststoffe, Mineralstoffe und Antioxidantien