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HIGH PROTEIN BRÖTCHEN

Rezept & Bild: balance.meets.soulfood (Instagram)

 10Min          Einfach          456Kcal       43,6g Eiweiß

Zutaten:

1 BenFit High Protein Brötchen
100g Hähnchenbrust in Scheiben
1 Tomate
2 Eier
Gewürze

So wird's gemacht:

Das Brötchen beidseitig toasten oder im Backofen aufbacken. In der Zwischenzeit 2 Spiegeleier in einer beschichteten Pfanne braten. Die Tomate in Scheiben schneiden. Das Brötchen aufschneiden. Die untere Hälfte mit der Hähnchenbrust, den Tomatenscheiben und den Spiegeleiern belegen. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen und das Brötchen zuklappen. 

Eiweißbombe Hähnchenbrust

  • Enthält 23,5g Eiweiß pro 100g
  • Festigt Zähne und Knochen
  • Stärkt Gehirn und Nerven durch Vitamin B1
  • Unterstützt die Blutbildung durch einen guten Eisengehalt
BenFit High Protein glutenfrei I GETBENFIT

High protein buns (natural, gluten-free)

3,49€

All the bread facts about the gluten-free protein roll:

  • 2 * 75 g per pack
  • 21 g protein per pack and 14 g per 100 g
  • low fat, sugar and calorie reduced
  • 85% more protein than conventional gluten-free products
  • 90% less fat and 30% fewer calories than conventional protein breads
  • vegetarian and gluten-free
  • Shelf life up to months, frozen shelf life up to 6 months
  • when opened, ideally store in the refrigerator

We have a high environmental awareness and attach great importance to sustainability: our protein-rich and healthy baked goods are vacuum sealed and ensure you a long shelf life for long enjoyment of our products. The packaging is 100% recyclable.

Average nutritional values per 100 g
Calorific value

839 kJ
198 kcal

Fat 1,2 g
thereof saturated fatty acids 0,2 g
Carbohydrates 30,4 g
thereof sugar 1,9 g
Dietary fiber 5,2 g
Protein 14 g
Salt 1,2 g

Water, gluten-free wheat starch, whey protein, yeast, flaxseed meal, sweet lupine meal, invert sugar syrup (sugar, water), salt, thickener: guar gum, fermented corn starch, psyllium husk, dextrose, sugar, emulsifier: sunflower lecithins. Baked with natural sourdough.

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