SPARGEL BAGEL

 30 Min         Einfach         508Kcal      19,3g Eiweiß

Zutaten:

1 BenFit Bio Bagel Vollkorn
200g Spargel
150g Rosmarinkartoffeln
25ml Light Ketchup
25ml Spargelsauce
30g Frischkäse
10g veganer Käse
4 Scheiben Salatgurke

So wird's gemacht:

Den Spargel und die Kartoffeln wie gewohnt zubereiten. Den Vollkornbagel kurz im Ofen aufbacken und dann mit dem Frischkäse, den Gurkenscheiben und dem veganen Käse belegen. Den fertig gekochten Spargel auf dem Bagel platzieren und etwas Spargelsauce darüber geben. Den restlichen Spargel und die Rosmarinkartoffeln neben dem Bagel auf dem Teller platzieren, den light Ketchup zum Dippen in ein kleines Schälchen geben. Fertig!

Frühjahrs-Food Spargel

  • Enthält nur 18 kcal pro 100g
  • Besteht zu 95% aus Wasser
  • Viele Vitamine und Mineralien
  • Senkt den Blutdruck
  • Stärkt den Darm
Protein organic bagel poppy
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3,49€

Our tip: Since this is an organic product and the shelf life is lower compared to our other products, we recommend freezing the organic bagels. This way a shelf life of up to 6 months can be achieved.

Our brotalen bagels contain for you:

Protein Organic Bagels with 2 * 85 g each per package.

at least 23 g of protein per pack and at least 13 g per 100 g

low-fat, low-sugar and low-calorie bagels

high protein organic bagel

vegetarian and organic baked goods

shelf life at least 10 days up to 6 weeks, frozen shelf life up to 12 months

when opened, ideally store in the refrigerator

You see me rolling... Well, what's coming?

Definitely the right choice at any meal. The protein-rich Protein Bagel is a new member of the BenFit family and proudly carries the "organic" badge. With less fat and less sugar, the bagel fits super into your everyday life. Available in four different flavors: natural, whole wheat, sesame and poppy seed.

Which bagel rolls into your shopping cart?

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