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HIGH PROTEIN TERIYAKI BURGER

Rezept & Bild: jajolicious (Instagram)

 30 Min         Einfach         588Kcal      43,3g Eiweiß

 30Min          Einfach          518Kcal       43g Eiweiß

Zutaten:

1 BenFit High Protein Brötchen
15ml Teriyaki @got7nutrition
15ml Spicy Bacon Burger Sauce @got7nutrition
2 Scheiben Fol Epi Rosmarin
1/2 Pack. Pulled Pork, Vegan
100g Kartoffeln
Rosmarin
Römersalat
1 Tomate

So wird's gemacht:

Brötchen aufbacken bei 180 Grad für 8 Minuten. Tomate in Scheiben schneiden. Kartoffeln in Spalten schneiden und aufs Backblech legen, würzen und 20 Minuten bei 180 Grad backen. Römersalat Blätter abzupfen. Das Brötchen aufschneiden und mit der Spicy Bacon Sauce bestreichen. Das Pulled Pork mit der Teriyaki Sauce anbraten. Als erstes den Salat und die Tomate auf das Brötchen legen und dann das Pulled Pork obendrauf nun auf das warme „Fleisch“ den Käse legen, damit der Käse schmelzen kann.


Vegan/ Veggie Fleisch

  • Kann zum Beispiel aus Tofu, Lupinen oder der Jackfruit hergestellt werden
  • Ist unbehandelt in der Regel kalorienärmer und fettreduzierter als normales Fleisch
  • Enthält unbehandelt wertvolle Pflanzen- und Ballaststoffe
BenFit High Protein glutenfrei I GETBENFIT

Rouleaux protéinés (sans gluten)

3,49€

Tous les faits de pain pour le petit pain protéiné sans gluten :

  • 2 * 75 g par paquet
  • 21 g de protéines par paquet et 14 g par 100 g
  • pauvre en graisse, en sucre et en calories
  • 85% de protéines en plus que les produits traditionnels sans gluten
  • 90% de matières grasses en moins et 30% de calories en moins que les pains protéinés traditionnels
  • végétarien et sans gluten
  • durée de conservation jusqu'à mois, congelé jusqu'à 6 mois
  • ouvert, à conserver idéalement au réfrigérateur

Nous sommes très sensibles à l'environnement et attachons beaucoup d'importance à la durabilité : nos produits de boulangerie sains et riches en protéines sont scellés sous vide et t'assurent une longue durée de conservation pour profiter longtemps de nos produits. Les emballages sont 100% recyclables.

Valeurs nutritives moyennes par 100 g
Valeur énergétique

839 kJ
198 kcal

Matière grasse 1,2 g
dont acides gras saturés 0,2 g
Glucides 30,4 g
dont sucres 1,9 g
Fibres alimentaires 5,2 g
Protéines 14 g
Sel 1,2 g

Eau, amidon de blé sans gluten, protéines de lactosérum, levure, farine de graines de lin, farine de lupin doux, sirop de sucre inverti (sucre, eau), sel, épaississant : farine de graines de guar, amidon de maïs fermenté, tégument de psyllium, dextrose, sucre, émulsifiant : lécithine de tournesol. Cuit avec du levain naturel.

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