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FISH & CHIPS

 30Min          Einfach          532Kcal       36,3g Eiweiß

Zutaten:

1 BenFit High Protein Brötchen
1 Seelachsfilet 
3 Kartoffeln (festkochend)
Soße nach Wahl
Öl
Gewürze

So wird's gemacht:

Die Kartoffeln 10 Minuten kochen. Danach abkühlen lassen und in breite Streifen schneiden. Etwas Öl und Gewürze darübergeben. Für ca. 20 Minuten in den vorgeheizten Ofen schieben, bis sie knusprig sind. In der Zwischenzeit das Seelachsfilet braten. Ein BenFit High Protein Brötchen im Ofen aufbacken. Zum Schluss das Seelachsfilet auf dem Brötchen platzieren und mit den fertigen Pommes servieren. 

Nährstoffgranat Banane

  • Enthalten pro 100g nur 0,18g Fett
  • Reich an Vitaminen und Mineralstoffen
  • Sehr sättigend
  • Können den Blutzuckerspiegel regulieren
  • Sorgen für eine gesunde Verdauung
BenFit High Protein glutenfrei I GETBENFIT

Rouleaux protéinés (sans gluten)

3,49€

Tous les faits de pain pour le petit pain protéiné sans gluten :

  • 2 * 75 g par paquet
  • 21 g de protéines par paquet et 14 g par 100 g
  • pauvre en graisse, en sucre et en calories
  • 85% de protéines en plus que les produits traditionnels sans gluten
  • 90% de matières grasses en moins et 30% de calories en moins que les pains protéinés traditionnels
  • végétarien et sans gluten
  • durée de conservation jusqu'à mois, congelé jusqu'à 6 mois
  • ouvert, à conserver idéalement au réfrigérateur

Nous sommes très sensibles à l'environnement et attachons beaucoup d'importance à la durabilité : nos produits de boulangerie sains et riches en protéines sont scellés sous vide et t'assurent une longue durée de conservation pour profiter longtemps de nos produits. Les emballages sont 100% recyclables.

Valeurs nutritives moyennes par 100 g
Valeur énergétique

839 kJ
198 kcal

Matière grasse 1,2 g
dont acides gras saturés 0,2 g
Glucides 30,4 g
dont sucres 1,9 g
Fibres alimentaires 5,2 g
Protéines 14 g
Sel 1,2 g

Eau, amidon de blé sans gluten, protéines de lactosérum, levure, farine de graines de lin, farine de lupin doux, sirop de sucre inverti (sucre, eau), sel, épaississant : farine de graines de guar, amidon de maïs fermenté, tégument de psyllium, dextrose, sucre, émulsifiant : lécithine de tournesol. Cuit avec du levain naturel.

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