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HIGH PROTEIN LAUGENSTANGE

Rezept & Bild: balance.meets.soulfood (Instagram)

 10Min          Einfach          369Kcal       31,4g Eiweiß

Zutaten:

2 BenFit High Protein Laugenstangen 
100 g Kräuter Frischkäse 0,2% Fett
1 Handvoll Kirschtomaten

So wird's gemacht:

Die Laugenstangen kurz auf dem Toaster beidseitig aufbacken, aufschneiden und mit dem Frischkäse bestreichen. Die Tomaten halbieren und auf den Laugenstangen verteilen. Gegebenenfalls mit Salz und Pfeffer würzen. 

Der rote Liebling - Die Tomate

  • Besteht zu 95% aus Wasser
  • Nur 19 Kcal pro 100g
  • Eine mittelgroße Tomate liefert bereits 30% der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C
  • Beugt Krankheiten wie Schlaganfälle oder Herzinfarkte vor
  • Ist ein natürlicher Sonnenschutz
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