LIVRAISON GRATUITE à partir de 45 € (Allemagne)

High Protein Thunfischsandwich

by BenFit-Nutrition GmbH
High Protein Thunfischsandwich

HIGH PROTEIN THUNFISCHSANDWICH

Rezept & Bild: jajolicious (Instagram)

 10Min          Einfach          481Kcal       57,8g Eiweiß

Zutaten:

6 Scheiben BenFit High Protein Toast
1 Tomate
1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
1 Zwiebel
½ TL Senf
30g Pommes Sauce
Feldsalat
Salz, Pfeffer

So wird's gemacht:

Toast toasten. Für die Sauce: Tomaten und Zwiebeln würfeln. Senf und Pommes Sauce vermischen mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Thunfisch abgießen und auseinander zupfen mit einer Gabel danach kann der Thunfisch mit den Zwiebeln und der Tomate mit in die Sauce. Gut mischen und der Aufstrich ist fertig. Das Sandwich mit dem Aufstrich bestreichen und den Feldsalat mit drauflegen.

Nährstoff-Lieferant Thunfisch

  • Hält das Herz gesund durch Omega-3-Fettsäuren
  • Liefert Dir viel Eisen
  • Mit rund 20g Eiweiß pro 100g eine echte Proteinbombe
  • Reich an Vitamin A
High Protein Toast glutenfrei

Pain grillé protéiné (sans gluten)

4,99€

  • 1 paquet de 400g de pain de mie BenFit High Protein
  • 14g de protéines par 100g : 56g de protéines dans ton paquet
  • faible teneur en matières grasses, faible teneur en sucre, faible teneur en calories
  • 85% de protéines en plus que les produits traditionnels sans gluten
  • 90% de matières grasses en moins et 30% de calories en moins que les pains protéinés traditionnels
  • végétarien et sans gluten
  • Protéines de qualité "grass-fed" et ingrédients naturels
  • durée de conservation 1 1/2 - 3 mois
  • congelé, se conserve jusqu'à 6 mois
  • ouvert, à conserver idéalement au réfrigérateur

Les protéines font sans doute partie des éléments constitutifs les plus importants de ton corps et favorisent le développement musculaire. Avec 14 g de protéines pour 100 g, le BenFit Toast est une véritable bombe énergétique, mais aussi incroyablement savoureuse et rassasiante ! Mais notre toast n'est pas seulement riche en protéines, il est également sans gluten, pauvre en graisses et en sucres, et réduit en calories. On ne peut pas faire mieux pour un délicieux petit déjeuner protéiné ! Grillé au grille-pain dans une couleur dorée et garni de délicieux ingrédients, ce produit polyvalent est le compagnon idéal de ton alimentation consciente.

Nous sommes très sensibles à l'environnement et attachons beaucoup d'importance à la durabilité : nos produits de boulangerie sains et riches en protéines sont scellés sous vide et t'assurent une longue conservation pour profiter longtemps de nos produits. Les emballages sont 100% recyclables.

Valeurs nutritives moyennes par 100 g
Valeur énergétique

839 kJ
198 kcal

Matières grasses 1,2 g
dont acides gras saturés 0,2 g
Glucides 30,4 g
dont sucres 1,9 g
Fibres alimentaires 5,2 g
Protéines 14 g
Sel 1,2 g

Ingrédients

Eau, amidon de blé sans gluten, protéines de lactosérum, levure, farine de graines de lin, farine de lupin doux, sirop de sucre inverti (sucre, eau), sel, épaississant : farine de graines de guar, amidon de maïs fermenté, tégument de psyllium, dextrose, sucre, émulsifiant : lécithine de tournesol. Cuit avec du levain naturel.

Ähnliche Rezepte

Laisser un commentaire

RETOUR AU SOMMET