MEATBALLS SALAD

Rezept & Bild: monicab.ody.fit.food (Instagram)

                                 20 Min         Einfach         879Kcal      62,6g Eiweiß


Zutaten:

ca. 60g BenFit Brötchen
200g Hackfleisch vom Galloway Rind
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
80g Brokkoli-Röschen
80g gelbe und orange Karotten
20-30g Proteinkäse
1 Handvoll Granatapfelkerne
1/2 - 1 Orange
3EL Balsamicoessig
2EL Olivenöl
Salz, Orangenpfeffer, Muskat, Zimt

So wird's gemacht:

Brötchen in kleine Würfel schneiden und etwas süßen. Dann in einer beschichteten Pfanne knusprig anbraten. Die Zwiebeln und den Knoblauch klein hacken und unter das Hack mischen und als Kugel formen. Danach 8-10 Minuten in Olivenöl braten. Den Brokkoli und die Karotten kurz blanchieren und salzen und pfeffern. Proteinkäse in kleine Stückchen schneiden und alles in einer Schüssel mischen. Die Granatapfelkerne darüber streuen. Orange auspressen, mit Balsamicoessig und Olivenöl vermengen und über den Salat streuen.

Galloway Rind

  • Rinder aus tiergerechter Freilandhaltung
  • Exzellente Fleischqualität
  • Das intra- und intermuskuläre Fett besteht vorwiegend aus ungesättigten Fettsäuren
  • Hoher Anteil an essentiellen Fettsäuren z.B Omega-3
High Protein Brötchen glutenfrei
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High Protein Brötchen (glutenfrei) - BenFit
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Rouleaux protéinés (sans gluten)

3,49€

Valeurs nutritionnelles

Haute teneur en protéines

Sans gluten

Faible teneur en matières grasses

On peut tout cuisiner avec ça !

Avec les petits pains hyperprotéinés BenFit, vous pouvez donner le bon coup de fouet à votre petit-déjeuner, votre déjeuner ou votre dîner et, grâce à leurs grandes valeurs nutritives, vous pouvez également inclure le pain blanc dans votre régime alimentaire conscient sans mauvaise conscience. Avec 21 g de protéines par paquet, nos rouleaux vous apportent des protéines importantes et vous aident à développer vos muscles. Brièvement cuits au four, au grille-pain ou sur le gril de contact et garnis comme vous le souhaitez, nos petits pains sont vraiment polyvalents et répondent simplement à tous les goûts !

  • 1 paquet de petits pains hyperprotéinés avec 2 * 75 g par paquet
  • 21 g de protéines par paquet et 14 g pour 100 g
  • faible teneur en matières grasses, en sucre et en calories
  • 85 % de protéines en plus que les produits conventionnels sans gluten
  • 90% de matières grasses en moins et 30% de calories en moins que les pains protéinés classiques
  • végétarien et sans gluten
  • durée de conservation 1 1/2 - 3 mois, durée de conservation à l'état congelé jusqu'à 6 mois
  • après ouverture, à conserver idéalement au réfrigérateur
  • nouveauté mondiale absolue

Nous avons une conscience environnementale élevée et attachons une grande importance à la durabilité : nos produits de boulangerie sains et riches en protéines sont emballés sous vide et garantissent une longue durée de conservation pour que vous puissiez profiter de nos produits pendant longtemps. L'emballage est 100% recyclable.

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