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RABANADAS

 15 Min          Einfach          555Kcal       36,2g Eiweiß

Zutaten für 8 Scheiben:

2 BenFit High Protein Brötchen
200ml Milch
1 Ei
Zucker, Zimt
Öl

So wird's gemacht:

Die Brötchen in Scheiben schneiden und in der Milch einweichen. Danach die Scheiben im Ei wälzen und in eine mit reichlich Öl beschichteten Pfanne goldbraun braten. Die fertiggebratenen Brotscheiben in einer Zucker/ Zimt Mischung wälzen. Fertig!

Rabanadas

  • Typisch portugisiesches Rezept
  • Ursprünglich zu Weihnachten serviert
  • Ähnlich wie das Deutsche Gericht "Armer Ritter"
BenFit High Protein glutenfrei I GETBENFIT

Rouleaux protéinés (sans gluten)

3,49€

Tous les faits de pain pour le petit pain protéiné sans gluten :

  • 2 * 75 g par paquet
  • 21 g de protéines par paquet et 14 g par 100 g
  • pauvre en graisse, en sucre et en calories
  • 85% de protéines en plus que les produits traditionnels sans gluten
  • 90% de matières grasses en moins et 30% de calories en moins que les pains protéinés traditionnels
  • végétarien et sans gluten
  • durée de conservation jusqu'à mois, congelé jusqu'à 6 mois
  • ouvert, à conserver idéalement au réfrigérateur

Nous sommes très sensibles à l'environnement et attachons beaucoup d'importance à la durabilité : nos produits de boulangerie sains et riches en protéines sont scellés sous vide et t'assurent une longue durée de conservation pour profiter longtemps de nos produits. Les emballages sont 100% recyclables.

Valeurs nutritives moyennes par 100 g
Valeur énergétique

839 kJ
198 kcal

Matière grasse 1,2 g
dont acides gras saturés 0,2 g
Glucides 30,4 g
dont sucres 1,9 g
Fibres alimentaires 5,2 g
Protéines 14 g
Sel 1,2 g

Eau, amidon de blé sans gluten, protéines de lactosérum, levure, farine de graines de lin, farine de lupin doux, sirop de sucre inverti (sucre, eau), sel, épaississant : farine de graines de guar, amidon de maïs fermenté, tégument de psyllium, dextrose, sucre, émulsifiant : lécithine de tournesol. Cuit avec du levain naturel.

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