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BLUEBERRY BOUNTY PANCAKES

 30 Min          Einfach          863 Kcal       115,4g Eiweiß

Zutaten:

BenFit Low Carb Pancake Backmischung
Wasser
100g Kokosjoghurt
1 EL Kokosflocken
2 Bounty Riegel mini
Heidelbeeren

So wird's gemacht:

Die Pancakes nach Anleitung und je nach gewünschter Menge zubereiten und mit allen anderen Zutaten dekorieren. Fertig! 

Heidelbeeren

  • Entzündungshemmend
  • Wirken vorzeitiger Hautalterung entgegen
  • Gut für die Verdauung
  • Wenig Kalorien
  • Unterstützen die Sehkraft
BenFit Low Carb High Protein Pancake/Waffel Backmischung – glutenfrei, kalorienarm, fettreduziert
BenFit Low Carb High Protein Pancake/Waffel Backmischung – glutenfrei, kalorienarm, fettreduziert

Mélange à pâtisserie protéiné pour crêpes et gaufres à faible teneur en glucides (sans gluten)

9,99€

Tous les faits pain sur notre préparation pour crêpes et gaufres sans gluten :

  • Réduit en glucides (7,4 g pour 100 g)
  • Riche en protéines (58,2 g pour 100 g)
  • Sans gluten
  • Faible en matières grasses
  • Riche en fibres
  • Rapide et facile à préparer
  • 1 paquet donne environ 10-15 crêpes ou gaufres
  • Conservation jusqu'à 12 mois

Plutôt des pancakes ou plutôt des gaufres ? Nous prenons les deux !

Avec notre nouveau mélange à cuire, tu n'auras plus jamais à choisir entre de délicieux pancakes et des gaufres sucrées (qui le pourrait ?), car tu peux directement faire les deux ! La recette sans gluten, pauvre en glucides et riche en protéines est idéale pour ton alimentation consciente et t'offre en même temps un goût incroyablement délicieux et pas trop sucré. Le mélange à cuire est super facile et rapide à préparer : Ouvre le sachet, verse le mélange à cuire dans un bol, ajoute de l'eau, mélange, cuit, c'est prêt !

Valeurs nutritives Low Carb Protein Pancake/Waffel Backmix par 100g

Valeur énergétique

351 kcal

Matières grasses

(dont acides gras saturés)

5,4 g

3,4 g

Glucides

(dont sucre)

7,4 g

4,8 g

Protéines

58,2 g

Sel

0,62 g

Fibres alimentaires 21,7 g

Ingrédients

Farine de coco*, laitconcentré de protéines, protéines de tournesol*, œufpoudre claire, fibre d'agrumes, poudre à lever : carbonate acide de sodium, acidifiant : acide ascorbique (vitamine C), arôme, édulcorant : sucralose. (* partiellement huilé)

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