"Wieso gelingt es mir bloß nicht, abzunehmen?"

Wenn du dich das fragst, bist du nicht allein. Einer Vielzahl von Menschen geht es genauso wie dir. Vielleicht hast du schon öfter versucht, dein Gewicht zu reduzieren oder es nach erfolgreicher Diät zu halten. Aber egal ob FDH, Trennkost, Formula-Diäten oder Brigitte-Diäten, nichts hat funktioniert. Und weißt du warum? Weil diese Diäten nicht dafür erfunden wurden, langfristig zu wirken - andernfalls gäbe es sicher nicht so viele von ihnen, denn schließlich wäre jeder erfolgreich und die Nachfrage würde aussterben. Aber warum gelingen Diäten nicht und welche Fehler werden oft gemacht, wenn es darum geht, das Wunschgewicht zu erreichen? Die Antworten darauf erhältst du im Video.