Das BenFit Pasta-Kochbuch – 50 Rezepte (PDF)
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50 Pasta-Rezepte, die satt machen und in deinen Plan passen. Entwickelt mit Köchen, mehrfach nachgekocht und auf den Punkt gebracht – für BenFit Keto und High Protein Pasta. Nach dem Kauf sofort als PDF in deinem Postfach.
Zwei Kapitel, zwei Ziele
| 25 Keto-Rezepte | Konsequent Low Carb – von Carbonara bis Frutti di Mare |
| 25 High-Protein-Rezepte | Maximal Eiweiß – von Bolognese bis Teriyaki-Fusilli |
Was jedes Rezept mitbringt
- Vollständige Nährwerte – Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett, pro Portion und pro 100 g
- Schritt-für-Schritt-Anleitung – auch für Kochanfänger nachvollziehbar
- Zutatenliste für 2 Portionen – 75 g Trockenware pro Person
- Kochzeit-Hinweis für Proteinpasta – sie braucht länger als Weizenpasta
- Meal-Prep-Kennzeichnung – welche Gerichte sich zum Vorkochen eignen
Dazu im Buch
- Nährwert-Vergleichstabelle aller BenFit Pasta-Sorten
- Kochtipps speziell für Keto- und High-Protein-Pasta
- Passende Sorten zu jedem Gericht: Fusilli, Penne, Spaghetti und Linguine
Für wen
Für alle, die Pasta lieben und trotzdem auf Eiweiß, Kalorien oder Kohlenhydrate achten – beim Abnehmen, im Muskelaufbau, bei Low Carb und Keto oder einfach für bewusstes Essen im Alltag.
Digitales Produkt. Der Download-Link kommt direkt nach dem Kauf per E-Mail. Kein Versand, keine Wartezeit.
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