Was du über ketogene Ernährung wissen musst

Was du über ketogene Ernährung wissen musst

Was bedeutet es, sich ketogen zu ernähren? Welche Vor- und Nachteile bringt es mit sich und welche Risiken birgt die ketogene Ernährungsweise? Welche Lebensmittel sind für die ketogene Ernährung ge...
Ballaststoffe

Ballaststoffe

Ballaststoffe sind für Diabetiker und für unser Verdaaungssystem wichtig - und man muss dafür grün essen!