Sweet Bagel in 2 Varianten
bewusste Ernährung

Sweet Bagel in 2 Varianten

Bagels mit süßen Toppings - für alle Schlemmerliebhaber!
Knuspriges Omelette Sandwich Du liest Sweet Bagel in 2 Varianten 1 Minute Weiter Frühstücksbagel
Von Nora Haarz
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Zubereitungszeit
Portionsgröße
15 Minuten 2

High Protein Bagels mit unwiderstehlich süßes Toppings.

Einkaufsliste Nährwerte

Bagel 1:

  • 1 BenFit High Protein Mohn Bagel
  • 20g Erdnussbutter
  • 1/3 Banane
  • 10g Honig
  • Leinsamen & Kürbiskerne

Bagel 2:

  • 1 BenFit High Protein Mohn Bagel
  • 20g Erdnussbutter
  • 50g Himbeeren & Heidelbeeren
  • 10g Honig
  • Kokosraspeln
  • Bagel 1: 352 kcal, 35g KH, 19g EW, 15g F

 

  • Bagel 2: 320 Kcal, 32g KH, 18g EW, 13g F

Bagel aufbacken und anschließend aufschneiden. Mit Erdnussbutter beschmieren und je nach Variante mit Banane oder Beeren toppen. Honig, Leinsamen und Kürbiskerne oder Kokosraspeln über dem Bagel verteilen.

Fertig! 

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